Кинезотерапевтическая установка с системой эластичных креплений для выполнения упражнений в подвешенном состоянии. Кинезотерапия в дословном переводе с греческого “Лечение движением”.
Выполнение упражнений под контролем профессионального инструктора позволяет быстро снимать острый болевой синдром и успешно лечить многие неврологические заболевания, в том числе патологии опорно-двигательного аппарата, головные боли.
Болевой синдром блокирует работу мышц в области поражения. Из-за спазма возрастает нагрузка на другие группы мышц, искажается заданный природный баланс в сложной работе костно-мышечной системы. Упражнения на подвесной установке “Экзарта” помогают направленно воздействовать на мышцы, отвечающие за движение суставов и позвоночника, а затем и поверхностные группы мышц. Удаётся локально развивать дремлющие, диактивированные мышцы и снимать спазм перегруженных мышц. В результате формируется правильный стереотип движения.
Главное назначение экзарта-терапии – реабилитация тяжёлых состояний и заболеваний нервно-мышечной системы и опорно двигательного аппарата, как у взрослых так и у детей. Занятия на подвесной установке позволяют сформировать мышечный корсет и устранить многие неприятные симптомы. Даже один сеанс может избавить от длительной головной боли, спазмирования в шее, боли в посянице, вернуть подвижность суставам.
Экзарта-терапия – превосходная альтернатива обычным упражнениям, а для лиц с избыточной массой тела, возрастных пациентов и пациентов с нарушением ЦНС, пожалуй, единственная возможность вернуться к физнагрузкам. Методику экзарта применяют как действенный способ коррекции фигуры. Своеобразная 3D тренировка помогает разбудить мышцы и избавиться от лишних сантиметров в самых различных областях: талии, бёдрах, ягодицах.
Для экзарта-терапии практически отсутствуют противопаказания. Не рекомендуется проводить при острых травмах и сразу после операции по протезированию суставов. Противопаказанием являются острые сердечно-сосудистые заболевания и онкологические заболевания.
Если во время занятия возникла, либо усилилась боль, нужно сообщить об этом инструктору, он изменит нагрузку или подберёт иной вариант упражнений. На занятия по экзарта-терапии следует приходить в удобной спортивной одежде.